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標  題
[心理健康講座] 做自己精神健康的主人
張貼日期
2016-02-16
張貼單位
南投精神健康學苑
內  容

演講內容:
精神健康是我們每個人追求的目標,
然而我們是否了解自己的人格特質,
如何評估自己的精神健康狀態,
遇到壓力時我們如何處理,
情緒起伏大時我們如何調適,
身處複雜的社會及人際關係中,
我們如何保持身心健康,維持均衡和諧,
有效地面對及處理問題,讓自己的潛力能適時發揮,
使得日常生活、人際關係及工作等各方面能穩定發展。
歡迎大家踴躍報名參加!
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講座時間:105年03月26日(六) 下午14:00-16:00
地 點:南投文化中心演講廳(南投市建國路135號B1)
報名網址:http://goo.gl/forms/T5NyWbhbEj (也接受現場報名)
連絡電話:049-2550800分機5300 高小姐
(本課程有申請公務人員學分)
主辦單位:衛生福利部草屯療養院、南投縣政府文化局、
精神健康基金會南投健康學苑
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講師:簡以嘉 現任:衛生福利部草屯療養院 院長
學歷:國立陽明大學公共衛生 博士
經歷:衛生福利部嘉南療養院 副院長
衛生福利部桃園療養院 副院長
衛生福利部八里療養院 社區精神科主任
衛生福利部草屯療養院 成人精神科主任
專長:社區精神醫學、一般精神醫學 、精神疾病流行病學、精神衛生政策

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