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最後更新:2020-08-08
功能:衛教資訊
 
衛教資訊內容
標  題
精神病患的休閒生活安排
張貼日期
2013-10-18
張貼單位
職能治療科
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內  容

◎每天無所事事、生活毫無目標怎麼辦?
精神疾病患者因長久生病及服用藥物的影響,容易使生活懶散、整日躺床、作事提不起勁,因此培養規律的生活作息及休閒活動,可讓生活過的有意義及目的。
◎休閒活動有什麼好處?
*調劑身心。
*疏解生活壓力。
*精神生活的寄託。
*建立自信。
*培養良好人際社交關係。 
◎ 如何安排休閒生活?
*可依個人興趣、能力範圍,選擇喜歡從事的休閒活動,例如聽音樂、看書、園藝、爬山、散步、下棋…等。
*可以參與文化中心舉辦之演講、活動、或去圖書館看書。
*結識同好,相互鼓勵、支持,增進參與的動機
*培養自己的興趣與嗜好,拓展生活層面。
*一週至少從事二項靜態及一項動態的休閒活動。

以上內容有任何問題請洽本院職能治療師
電話:(049)2550800轉2611

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