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最後更新:2020-08-07
功能:衛教資訊
 
衛教資訊內容
標  題
廣 泛 性 焦 慮 症 的 介 紹
張貼日期
2014-11-19
張貼單位
一般精神科
內  容

廣 泛 性 焦 慮 症 的 介 紹

每 個 人 的 鎮 靜 能 力 不 同
我們在生活中常常面對許多有壓力的事情,舉凡家庭事務的處理、小孩的照顧、工作的變遷、錢財的處理…..等等。有些人面對壓力的煩惱反應是合理的,他們雖然煩惱,卻能維持生活步調,有效率地面對事情,而不至於於像隻無頭蒼蠅,讓時浸再轉移不開的緊張焦慮中。相反的,有些人比一般人難以鎮定,稍微想到一點煩惱,就整日害怕不安。


什 麼 是 廣 泛 性 焦 慮 症 ?
通常主要以一種持續,漂浮不定的害怕感為主,容易慌亂緊張,很難藉其他事情轉移掉。肌肉可能緊緊的,胸口悶悶的,流汗,心跳加快、顫抖、頭暈、胃不舒服等身體反應也會出現一兩樣。長期焦慮下,人變得容易發脾氣,坐立難安,睡眠也受到影響。



焦 慮 可 以 改 善 嗎 ?
經由緩解焦慮的藥物輔助,學習壓力處理技巧,肌肉放鬆順練都具有治療效果,精神科醫療主要統合以上的方法協助患者,對患者焦慮症狀的治療和生活的改善皆有助益。請民眾早日求診精神科心身特別門診,以收早期療效。

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