衛教資訊
:::
衛教資訊
 
衛教資訊內容
標  題
情緒護理
張貼日期
2011-11-02
張貼單位
護理科
內  容

何謂情緒
  情緒是一種機動狀態,當個體陷入該種狀態時,不僅對其身體、生理反應有所干擾,並對其行為、思想引起促動作用,導致身體組織和生理反應、心理歷程和行為產生極大的變化,影響個人的身體和心理。

情緒護理
一、體察自己的情緒
二、適當表達自己的情緒
三、以合宜的方式紓解情緒

常見之情緒困擾的調適與處置
一、無助感
本身的預防層面:1、培養樂觀與開朗的性格。2、控制穩定的健康狀態。3、尋求社會資源。
二、挫折感
遭遇挫折時的處理層面:1、選擇適當的方式紓發情緒。2、冷靜分析遭遇挫折之原因。3、儘速針對原因,積極尋求補救之道。
三、哀傷感
本身的自我調適:1、接受與尊重自我的感受。2、尋求適當的時機與場所宣洩自己哀傷情緒。3、分析自己當面對失落時,常使用的因應方式與評估成效,必要時予以調整。4、保持健康的狀態5、強化問題解決之方法。
四、憤怒感
憤怒感產生後的處理:1、對憤怒感應有充分的覺察力,並接受自己的憤怒情緒。2、當憤怒出現時,給予自己及對方有轉圜的空間。3、將憤怒引發之能量導引於正向之活動中。4、將憤怒的感覺以直接的方式表達出來5、於慎思熟慮後,尋求問題解決法。
五、不確定感
不確定感產生的處理:1、選擇適當的方式紓發情緒。2、冷靜分析引發不確定感之原因。3、適當控制情緒。
六、焦慮感
本身的預防層面:1、檢測與省察自己的感受。2、尋求適當的時機與場所宣洩自己焦慮情緒。3、分析當自己面對焦慮時,所使用的因應方式與評估成效,必要時予以調整。4、保持健康的狀態。

結論
  情緒護理能力有賴於情緒教育之灌輸,並經由生活經驗開始培養,提升對挫折、衝突與孤寂的容忍度與耐受力,強化適當的情感表達,將有助於促進個人與社會生活的和諧幸福。

回瀏覽頁
 
:::
  • 圖檔:政府公開資訊
  • 圖檔:個人資料保護專區
  • 圖檔:就醫指南
  • 圖檔:門診時間表
  • 圖檔:網路掛號(開新視窗)
  • 圖檔:常用申請書
  • 圖檔:床位動態表
  • 圖檔:衛教資訊
  • 圖檔:中部地區精神復健人力銀行(開新視窗)
  • 圖檔:中區精神醫療網
  • 圖檔:南投精神健康學苑
  • 圖檔:失智症及其他老年精神疾病
  • 圖檔:失智共同照護中心
  • 圖檔:成癮者治療性社區茄荖山莊
  • 圖檔:整合性藥癮醫療示範中心專區
  • 圖檔:茄荖山莊(開新視窗)
  • 圖檔:老年精神醫學組facebook(開新視窗)
  • 圖檔:卓越草療facebook(開新視窗)
  • 圖檔:兒童青少年精神醫學(開新視窗)
  • 圖檔:心身醫學(開新視窗)
 

精選回顧 | 免費訂閱
觀看更多影片欣賞
8197537
目前線上人數:29
最後更新:2019-09-23
通過A+優先等級無障礙網頁檢測   回首頁本院位置無障礙宣告隱私權政策網站安全政策資訊安全政策

衛生福利部草屯療養院

院長:簡以嘉 
電話:(049)2550800 -- 掛號專線: (049)2569113  傳真:(049)2564184 -- 掛號傳真:(049)2553450
電子郵件:ttpc@ttpc.mohw.gov.tw  網址:http://www.ttpc.mohw.gov.tw/
54249南投縣草屯鎮御史里14鄰玉屏路161號
社區心理衛生大樓地址:南投縣草屯鎮玉峰街16號 掛號專線: (049)2569113 上班時間:早上8:00∼下午5:00