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本院快訊1
本院快訊2
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| 「同理」，會不會寵壞孩子？ 張雅詒 臨床心理師 最近在跟家長討論親職教養的時候，經常有家長提出疑問：「心理師，你常常都說我要同理孩子的狀況，要站在他們的角度看事情，但我擔心這樣子是不是會寵壞孩子？」 在談「同理」究竟會不會寵壞孩子之前，我們先來瞭解，現在時下最「夯」的「同理」是什麼？ 「同理」是我們能夠先站在對方的角度，理解他的感受及內在世界，瞭解對方為什麼會有這些情緒及行為舉止的歷程。 舉例來說，孩子做錯事後，可能因為擔心媽媽（爸爸）生氣而選擇說謊，以「同理」的角度，會瞭解孩子說謊的原因，「接納」並「同理」孩子害怕被處罰的焦慮心情，最後「反映」給孩子。我們可以這麼說：「你好像很擔心講實話會讓媽媽（爸爸）很生氣，所以就說謊了」。當孩子知道我們是能理解、接納他的情緒後，孩子可能會承認他說謊。此時，我們可以再多做一些同理及接納：「你擔心媽媽會很生氣，所以你很緊張，讓你不知道該怎麼辦，這樣自己這麼緊張，好辛苦！」，再來聽聽孩子怎麼說。等到孩子認為我們可以理解他的情緒後，可以表達我們的情緒及想法：「原來媽媽（爸爸）生氣會讓你這麼緊張，甚至要說謊來讓我們不會發現你做錯事，但是做錯事情還是需要負責，你覺得我們能夠怎麼處理比較好呢？」，共同找出一個雙贏局面的解決方法。意即：先處理情緒，再處理問題。 我們通常將處理的優先次序弄錯了，著重在處理孩子的行為問題。但在還沒有同理孩子情緒狀態時，就急著「糾正」或「改變」孩子的情緒及行為，這麼做並不會真正抑止孩子的情緒及糾正孩子的行為，反而容易造成親子溝通的裂痕。 那麼，究竟「同理」會寵壞孩子嗎？同理代表我們站在孩子的角度，接納孩子情緒、瞭解孩子對於這件事情的看法，並非「遷就」。我接納你的焦慮情緒，並不代表我認同你說謊；我理解你因為焦慮而說謊，但我們需要共同找出更好的處理方式。讓孩子知道我們能理解，但我們同時也會要求孩子做出一些調整，孩子會比較願意去改變。 同理心是可以被訓練的，在日常生活中我們可以慢慢練習讓自己有同理心，嘗試用以下幾個步驟來試試看： 1.傾聽孩子的想法 2.接受孩子的情緒 3.不加以評論 4.反映其心路歷程 如此一來一往的過程中，我們正在以一個好的楷模讓孩子學習：「我有情緒很正常，而且我知道怎麼去接納及因應我的情緒」。同時，孩子也學習我們如何同理、傾聽他人，這些寶貴的經驗，將受用一輩子。 爸爸真偉大 醫事檢驗科 蘇玟陵 我的爸爸是個不善言詞的人，就像一般傳統觀念中的男主外、女主內，媽媽和孩子有比較多的互動，也比較懂得如何和孩子溝通，而爸爸則是代表著權威，不苟言笑，高高在上的擔任一家之主的角色。 但爸爸也是名副其實的一家之「煮」，手藝十分的可圈可點，當他放假不用上班，他會起得比任何人早，為我們準備早餐，使早晨不是那麼的促忙促急；更令我感動的是即使爸爸拖著滿身的疲憊下班，仍然會到超市購買食材回家烹煮，只為了讓我們放學回到家裡，就可以立刻享用「歐伊細」的晚餐，感受到家的溫暖。 爸爸的工作很辛苦，早出晚歸、披星戴月，而且工作地點又離家稍遠，使他必須提前一個小時出門，晚一個小時回家。爸爸只要在公司吃到什麼好吃的，定會帶回來給我們品嘗——他就這樣提著沉重但甜蜜的包袱，每天來來回回，用奔波勞累換取我們比上不足，比下有餘的小康生活，我卻從未從爸爸的口中聽過一句抱怨的話，看著爸爸逐漸斑白的頭髮，我知道其中蘊藏了他對我的疼愛與期許。 天下父母心，都盼望子女成龍成鳳，爸爸亦然。每當我成績不理想時，他總是會露出痛心疾首的表情，似乎有滿肚子的話想要說，但最後憋到嘴邊都只剩下嘆息和一句『好好讀書』。其實，我了解他所想表達的無非是希望我能考上好大學，找到一份好工作，可以無憂無慮的過一輩子；我也知道他不想我長大之後再去後悔「早知如此，何必當初」，只是他的表達方式總讓我的叛逆細胞全部甦醒，張牙舞爪的叫我不可以輕易屈服，於是我隨便「喔」一聲，然後繼續我行我素，隨著年紀的增長、心智的成熟，漸漸地才能去明白那木訥的四個字裡所蘊含的用心良苦、千言萬語。 爸爸不像媽媽那樣，總是隨時隨地在我身邊關切叮囑；爸爸的愛是沉默的，像是氧氣一樣，你沒有特別去關注它時，覺得它沒有什麼；但是當你離開它時，才會去意識到它有多麼的重要。父母之恩昊天罔極，就算傾盡一生也無法回報，所以更應該珍惜可以相處的每分每秒，及時行孝，以免留下「子欲養而親不待，樹欲靜而風不止」的遺憾! 父親節即將到來，謹以此篇文章獻給我的爸爸，並向您說聲：「爸爸我愛你」 ，也祝福天下所有的父親健康快樂！ 心靈園地 就在草療 陳玉梅 志工 一百零一年的初秋，我剛從職場退休，一群社大陶笛班的同好，在老師的鼓勵之下，憑著一股傻勁，大夥兒共同努力奔走及籌劃，成立了陶笛社團，我是會員之一。 很多人在退休之後，都到學校、醫院、圖書館或草屯工藝中心當志工，當時我心裡也正有此打算，恰巧社團裡的一位大姊早已在草屯療養院（以下容我簡稱草療）從事志工服務多年，她邀我一起加入草療志工的行列，那時擔心自己無法勝任，不敢冒然答應，於是，大姊提議讓我先隨她一起去觀摩及體驗服務實況再作決定。 還記得那一天我興沖沖帶著陶笛隨著大姊來到了病房，映入眼簾的院民，有表情呆滯的、嘴歪眼斜的、口水直流的、還有一直靠近身邊，兩眼直盯著我看的．．．種種狀況，讓我感到有些怕怕，直教人退避三舍，自忖自己怎有能耐忍受眼前這般的場景，當下心中暗自決定準備要打退堂鼓，從此之後將不再來。但當我陶笛吹奏結束，即將離開之時，有位看起來年紀稍輕、行動有些不便的男孩，用一種懇切又期待的眼神，口齒不甚流暢地問我：「老師，妳吹的陶笛很好聽，妳下個禮拜還要不要再來？」天啊！我的無知，以為他們無感，這樣的一句問話，讓我很慚愧，莫名感動到淚光閃閃，心徹底軟化了，於是，我成了草療正式的志工。 來到這裡的院民，每一個人的成長背後，都有不同的故事，想必曾經風光，也曾落寞；有過歡笑，走過傷痛，但當昨日已遠，漸漸地，將所有拋諸腦後，失憶似乎是最好的選擇，這是我在草療的我見我思。志工服務的這些日子，表面上，好像自己都是在奉獻、付出；事實上，院民迴向給自己的，點滴在心頭，收穫不菲，使我深深體悟到生命的意義與存在的價值；也更懂得用一顆善良、寬容和柔軟的心，去看待和接納不同層面的人事物，人生觀也有了些許的轉變，待人處事方面至少多了一點同理心和體諒。 每次志工服務在陶笛吹奏結束之時，看到院民喜悅的表情，我的心就像院內「圓滿居」的名字一樣，感到快樂、滿足，就在草療，志工服務使我的人生更具有意義。 樂當草療當志工 李鳳英 志工 生平第一次進到草療大樓是帶失智的八十歲老媽看診，那些年她常有睡眠障礙，方知院內相當寬敞也很溫暖窩心，地下室設有餐廳，烘焙房以及手工工廠，讓情況較佳的院民有發揮興趣和賺取生活費的平台，藉著工作訓練和療癒空間達到穩定病情之效，在十幾年前我加入醫院附設的南投縣心理衛生協會會員，有機會參加每年的旅遊及參加會員大會，因而認識很多工作人員和病友，其實病友大多是很有禮貌教養的，蠻多高學歷者，打破我對精神患者的刻版認識，草療院內的環境規劃得很理想，一進大門美麗精緻的花圃圓環映入眼底，一年四季總整理得鮮明亮麗，都是認真負責的院民辛苦的展現。 我和草療結下更深的關係是在四年多前開始的志工服務，我們南投縣陶笛文化發展協會與草療簽訂進駐圓滿居做陶笛吹奏，志工6人一團陪院民歡樂，聽他們認真的高歌，我們也被感染了快樂氣氛，沒興趣唱歌的人也能耐住坐定，愛唱的認真唱著，我們陶笛夥伴更是賣力地吹，週一上午不知不覺一個半小時就在高亢笛音與歌聲中溜過，這兒後來改每月雙周才來，如果有一次遇到假日停上，他們倒會說你們好久沒來耶，一年一年居然我們已經在圓滿居活動了四年多，看院民都蠻穩定，似乎大家沒甚麼變老，有個病友說他們真好命，很多人服務他們，免煩惱吃穿，圓滿居的環境也很舒適，室內與戶外庭園多為淡紫色系，相當溫馨迷人，每次來到圓滿居都能飽足眼福。 另外單周則在老人日間照護中心與忘了年齡的一群老朋友同樂，由他們點個人拿手歌，我們吹陶笛，當聽眾的興致勃勃地拿搖鈴、響板等揮動助興熱鬧無比，大多數老小孩歡笑掛在臉上，看不出很多已八十歲以上，或許失智漸漸忘掉凡俗事也是幸福的吧，看這群天真的笑臉，我都聯想到人間菩薩，看這群長者模樣，許是我們未來可能遭遇的縮影，今日與他們同樂，未知哪天自己也將歸屬為其中一份子，四年多來的志工，讓我們這組陶笛協會夥伴吹奏技巧精進了，和院民建立了深厚的情感不僅安慰而且越來越嘗到快樂的滋味。 - TOP- |
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| 106年8月份門診衛 生講座
日期 星期 時間 主題 主講人 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 08/02 三 09：00∼10：00 社會福利資源－家暴性侵防治 洪雅琳社工師 08/03 四 09：30∼10：00 如何睡好眠 張一賓心理師 08/08 二 09：30∼10：00 二代戒菸及電子煙的危害 邵亞婷護理師 08/09 三 09：00∼10：00 洗車工作坊介紹 莊雯芳職能治療師 08/10 四 09：30∼10：00 居家治療之介紹 吳佳芬護理師 08/16 三 09：00∼10：00 正確使用抗生素 翁益基藥師 08/22 二 09：30∼10：00 認識精神疾病 楊淑惠護理師 08/24 四 09：30∼10：00 一氧化碳中毒預防 洪美玉護理師 08/30 三 09：30∼10：00 反轉毒害肆行動 林瑩然護理師 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 學術活動
時間：106年8月3日（週四）13:30-16:30
時間：106年8月10日（週四）13:00-15:30
時間：106年8月10日（週四）15:30-16:00
時間：106年8月17日（週四）08:30-17:00
時間：106年8月24日（週四）13:30-15:30
時間：106年8月31日（週四）13:00-15:30 - TOP- |
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106年8月本院門診表
106年8月社區門診表
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