民國104年11月1日 第0142期
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104年11月門診表
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本院開辦 -兒少心智障礙整合門診! 新增服務時段喔!
  本院兒童青少年精神科承接「衛生福利部公開徵求補助辦理『心智障礙者精神醫療服務品質改善計畫』」,即日起開辦「兒少心智障礙整合門診」。
  透過特別訓練的醫療團隊支持、提升照顧者的知能,提供足夠的診療時間、妥善的治療環境,從門診延續到社區照顧的持續性服務。
  服務對象:18歲以下,領有身心障礙證明或疑似心智障礙者。
  服務專線:049-2550800 轉2052 洽 陳玉曉個管師
       049-2550800 轉1016 洽 吳幸怡專員
服務項目:
一、18歲以下心智障礙者精神醫療特別門診
二、心理衡鑑評估、心理治療、行為功能評估及處遇計畫。
三、門診個案追蹤管理工作。照顧者諮詢及行為輔導、衛教指導。
  在宅-福利機構-校園訪視與資源服務轉介。區域內精神醫療轉診制度網路服務。

104年度失智症家屬支持團體
參加對象:門診暨老年日間病房失智症家屬
進行日期:每個月第三週週六,上午9:00-12:00
日期: 11/21、12/19
主辦單位:老年日間病房 地點:老年日間病房
聯絡電話:049-2550800 轉2204 黃蘭婷 社工或049-2354681 陳靜蕙護理師
歡迎您的參與


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南投縣身心醫療入偏鄉 草療水里開精神科門診
  南投縣衛生局協調草屯療養院,在水里鄉衛生所開設「精神醫療站」,提供老人身心科門診;縣長林明溱提醒民眾,如有失眠、情緒困擾等問題,要盡早就醫,可於每隔周的星期四上午,赴水里鄉衛生所諮詢醫療。
  林明溱表示,感謝草屯療養院協助推動社區精神醫療服務,提供偏鄉老人及民眾,便利的醫療門診服務,減輕家屬與患者到醫院奔波勞頓,及候診時間。
  草屯療養院長簡以嘉表示,水里鄉衛生所老人身心科門診,可方便水里、集集、信義、魚池等鄉鎮民眾,接受精神醫療服務,包括醫師、護理師、心理師、社工師都會進駐,提供社區精神病人就近、在地且連續性的服務。
  衛生局長黃昭郎指出,縣府已在竹山、埔里衛生所分別設置成人身心科門診,及青少年門診,去年1到9月埔里服務687人次,竹山服務895人次,服務成效卓著;此次在水里鄉開辦門診,提供鄰近鄉鎮民眾便利的醫療服務,諮詢專線電話049-2770079。(摘自中時即時)

當樂智遇見樂齡-藝術創作品•慶重陽--展覽活動分享成果
為慶祝104年重陽節,草屯鎮樂齡學習中心與衛生福利部草屯療養院攜手合作,將失智症及樂齡長者DIY作品帶入社區,10月1日至15日於草屯鎮立圖書館展出。10月3日上午10點將有開幕茶會,現場有樂齡者帶動唱跳、失智症(樂智者)勇骨健身操表演、薩克斯風演奏及失智症預防宣講。
  衛生福利部草屯療養院提供失智症日間照護已達14年之久,讓家屬獲得喘息,失智症長者白天享有專業醫療照護,晚上享受家庭親情,失智症長者在專業人員提供課程學習時,在協助下也動動手完成 DIY創作,如相框、插畫、紙燈籠等。
  南開科技大學承辦草屯鎮樂齡學習中心第8年,帶領樂齡長者快樂學習、忘記年齡,達到身心活躍在地老化,課堂上除安排健康老化相關課程外,還安排動動腦手眼協調等DIY創作,如雪人、彩繪動動腦拼圖、撕畫、球球是好球及人生故事集等。長者們已準備自己的作品多日,一邊準備一邊回憶當時製作的情景,期待更多人來欣賞。歡迎大家蒞臨觀賞及指導!也別忘了給樂智及樂齡者掌聲!(摘自南投新聞)

健康書坊
性教育與智能障礙者
       文 / 陳鈺弦臨床心理師
  在傳統華人社會中,提到「性」是相對封閉的,我們從小到大對於性的瞭解,多半由相關的媒體影音、報章雜誌、學校健康教育課程,更甚至是價值觀扭曲後的色情影片習得;回憶至今鮮少有父母可直接與子女們談論性議題,當孩子們詢問:「媽媽,我怎麼會從你的肚子生出來?」或「爸爸,你和媽媽晚上在做甚麼?」,做父母的你們是否可以正確的知識與態度傳遞適當的資訊,而非只是簡單的帶過,更甚至只是說「長大以後你就懂」。
  「性」的定義不只包含狹義的身體結構、性器官、青春期發育、性交行為、生育、性傾向等,廣泛的定義更包含隱私概念、身體觸摸與情感表達、個人身體照顧、社交技能、伴侶關係的建立、性的態度與價值觀,及防治性騷擾等議題,性教育絕非單只是「生理教育」或「性交教育」,而是協助孩童或青少年從成長過程中因應自己內外在改變、調整與環境及人際間的互動等,性教育也是協助孩子在社會化的過程中獲得合宜的觀念及態度。
  智能障礙者雖有性的需求,然而常被認為因其與他人互動的經驗有限、難以建立適當的情感聯繫,及許多生活自理能力需成年人協助等,因而忽略了其對性教育的重要性;智能障礙者對於「性」的知識習得來源有限,因其不易與一般同儕建立友誼關係,缺乏適當的社會化或同儕學習機會,認知及理解能力的受限下,多由偏頗的媒體資訊獲得兩性知識,而父母可能也認為孩子心智功能未成熟,往往只在孩子展現不當的性行為時,才有隨著而來的機會教育,但其多為負面處罰的連結。
  做為傳遞合宜性知識及價值觀的我們,須先承認「性」是健康且正向的面向,人們皆有性的慾望及需求,但在本能的反應下我們仍需具備瞭解關於自我的身體、權力,及基本責任。教導前可先瞭解孩子對於「性」的理解內容、哪些是可額外加強的資訊,接著運用簡單媒材,像是視覺圖片,搭配明顯口語或非口語提示重複學習具體化的簡單兩性觀念或技巧,學習過程中與生活事件或經驗進行連結,協助其更能將習得的訊息類化至生活,使之得以有效運用。
快樂的生活習慣
  現今社會從政治、社會倫理、食品安全、政府施政作為、人際互動分際充滿紛擾的環境中、心中的不安、無所適從、及茫然、抑鬱是必然的反映。日本暢銷醫界作家日野原重明從一九七五年開始,一直在提倡,「自己的健康自己捍衛」的運動。。其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點,就蘊藏在他的一顆心與生活習慣裡。知道有好處,就要養成「毫不遲疑、當下實行」的行動力。也就是說,許多疾病都是長年以來的壞習慣所造成的。這些歷經九十年所培養、持續不斷的好習慣,感到驕傲的健康祕訣無價之寶,包括了以下十五個習慣: 習慣1 心中永保愛:喜悅或歡樂只要有人分享,快樂的程度就會更加擴大。更喜樂的生命,必須包含更多的愛。
習慣2 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法:那些願意克服自己的缺點或弱點,並習慣存著「一切都會變得更美好」的正面想法的人,在人生中的任何時刻,都能夠展現樂於堅持的強大毅力。 習慣3 挑戰新事物:如果在年輕時就養成挑戰新事物的習慣,發覺自身才華的機會也會隨之增加。那麼,一生中就可以看見無數次繁花盛開的瑰麗風景。若想永遠保持年輕的心,就要試著對某種事物保持高度的關心,還要試著去挑戰看看。老不老一點都無妨,就讓向前行的勇氣,好好地發揮能量。
習慣4 鍛練自己的專注力:一個人有專注力,看起來就會非常朝氣蓬勃,但如果缺乏專注力,什麼事都無法順利進行。「最糟糕的是就此意志消沉、自我放棄」。 培養專注力的方法是──無論多麼短暫的時間也要有效利用,絕對不可白白浪費。對於生活時間不太固定、或已經從工作崗位上退休的人,時間再如何充裕,也要在一天當中固定抽出三小時左右,完全用在研讀或自己的興趣上。
習慣5 向心目中的典範學習:人生要如何規劃才好?如果實在無從下手,先尋覓一個你心生欽羨的典範也是個好主意。在台灣,很多人學習藉由宗教信仰,不再為明天煩憂。也可以憑藉一顆溫暖的義工之心,一面充分利用義工活動,在平衡自己生命的同時,又可以過著充滿彈性、愉快的生活。人並不會因歲月的積累而枯萎,反而會更加成熟。
習慣6 感受他人的心情:要感受他人的心情,一定要先能讓自己寧靜下來,細細體會。因為環境影響你的視覺,你就可以安靜地坐下來。多接近大自然,可以讓自己的心更柔軟、更敏銳。花草可以舒緩腦波內的緊張度,並且有助恢復注意力及疲勞。
習慣7 珍惜有緣相逢的所有人、事、物:要進入職場工作,一定要找志同道合的人,大家願景、目標、價值觀都一致。「志同道合就是快樂」。
習慣8 比八分飽再少一些:維持健康的方法,就是對體重的控制。「大家都知道吃飯只要吃到八分飽就好。在吃到太撐、吃得太飽之前就停手,內臟的負擔比較小,對健康有正面的好處」。
習慣9 對飲食不要過於神經質:聚會或晚宴,這種場合的料理多含有過量油脂,到處充滿了卡路里攝取過量的危險。偶爾有宴席時,對美食也不用過於敏感,多吃一點,過幾天少吃一點,讓多出的一、兩公斤體重降下來就可以了。
習慣10 能走路就走路:同時與飲食生活的混亂共存的,常常是運動不足的問題。但是,對每天忙亂過日子的現代人而言,要額外找到運動時間,實在是難如登天。所以就做到了能走路就走路,不坐電梯,走樓梯;不搭電扶梯。
習慣11 與更多同好享受運動時光:找同好一起去運動,也是必須培養的快樂生活好習慣。 即時找不到人一起去運動,只要每天規律地去運動,自然就會碰到一些運動同好。
習慣12 正面思考:健康與否,就看自己夠不夠朝氣蓬勃,而夠不夠有活力,也全靠心情決定。因為身心之間緊密連結、互為表裡,身兼心理學家與哲學家的柏格森(Henri Bergson)曾說:「人類是唯一能夠創造自己命運的動物,而人類卻遲遲無法覺悟。」 要讓心靈變得更平靜、豐富,該如何做才好呢? 就算面對累死人的工作,也不應該長吁短嘆、以為時運不濟,反而要振作精神、想像完成後的成就感。並且,一邊以正面思考來鼓勵自己,一邊務實地動手完成,積極進取地挑戰難關。
習慣13 調節壓力:沈重的壓力必須明快地紓解及調整。紓解壓力的一個方法是,不要讓憂慮的事情一件一件累積。若生存於無菌般、毫無壓力的環境,身體上、心靈上也終會產生病狀。
習慣14 反身自省,要求自己(責任總是在我):梅特林克(Maurice Maeterlinck)創作的《青鳥》是一齣著名的戲劇。故事的梗概是「千山萬水尋找代表幸福的青鳥,最後,卻發現牠不在天涯海角,而是好端端地待在家中」。青鳥欲訴說的就是,所謂的幸福就存在每個人的心中。建立明朗、樂觀的生活方式,設立人生的願景,隨時掌握住屬於自己的青鳥,必須常常反求自己。
每個人要選擇符合自己價值觀的生活形態,以此生活形態,來選擇適合這個生活形態的工作。「人生快樂之道在多元,重點是當自己有困擾時,就要變,用原來的方法讓你不快樂,就不要用原來的方法」。
習慣15 不要盲目、非理性地遷就於習慣:不管是藉由寫日記、寫年記的方式,或是經過禱告、內觀,萬一你發現到今天為止走的是錯誤的道路,只要換一個正確的方向即可。習慣可以造就一個人。但是,並不是要大家盲目、毫無理性地固執於一件事。彈性改變一下思考方式,再營造出另一種適合的習慣就好了。 人生就是不斷檢視過往習慣的過程。
  在台灣的人生活習慣改變了,生活思維改變了,要先從改變自己的生活環境開始。「禽鳥的飛行姿勢無法改變,動物爬行的方式、奔跑的姿勢難以調整,但是,人類可以更改自己的生活方式。改變日復一日、重複千百回的行動,形成新的習慣。選擇新習慣與否,靠的是人類的意志。人類有選擇的自由,經由意志力與毅力,可以形塑出全新的自己。」
  迎接新的一年,形塑出全新的自己。「生活幸福感會出來」。對你而言,人生的清晨也許已過,但是人生的午後還長得很,你要如何走呢?


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發揮冒險個性為客戶創造驚喜--理查.布蘭森的維京王國 文/ 李世凱主任
理查.布蘭森的維京王國簡介
維京集團創辦人兼總裁理查.布蘭森(Richard Branson),布蘭森小時候有閱讀障礙,8歲還不會認字,求學時飽受欺負。15歲輟學並用4英鎊創辦“學子”雜誌,20歲創辦維京唱片公司,並於1984年成立“維京大西洋航空公司”,他的外號叫『Dr.Yes』,因為他相信『去做』的理由,永遠比『不去做』的理由多。理查.布蘭森如今身價達46億美元的《富比世》(Forbes)富豪,是英國最大民營企業掌門人,英國女王封為爵士的「嬉皮資本家」!
15歲看準時勢創辦雜誌“學子”:越戰後期,歐洲由保守轉激進;街頭遊行,抗議戰爭四起,年青人要求自由,衝撞體制;嬉皮運動興起,搖滾繼之,“學子”提供全國青年談論政治、搖滾與理想之平台,因資金不足,故利用雜誌刊登廣告取得資金,說服伙伴為「興趣工作」,幾乎無薪。
20歲創辦維京唱片公司:嬉皮運動興起,搖滾蓬勃發展,利用郵購時差,經營唱片買空賣空。為尋求合適店面,利用經營不善之鞋店說服老闆以低價樓層分租,保證可帶來人潮,共創雙贏。他發現高風險,才有高獲利,故轉型為唱片公司,致力發掘明日之星,如風格獨特的星邁克·歐菲爾德,發行「管鐘」,頗受好評,又找了性槍手樂團開啟龐克風,掌握市場脈,結果大賺一筆,成為後來大部份公司資金來源。
34歲實踐航空夢創辦維京航空:1984年向波音公司,只租用一台飛機開始營運,以低價位,提供高品質服務為理念,當時創新的服務包括:隨選小電視影音節目、機上美容師,提供馬殺雞和美甲服務、有些班機有裁縫師為你測量,到站即可取貨、唯一有電擊器,以防心臟病患、新婚香檳/機上求婚/生日蛋糕、摩托車接送、貴賓候機室等等貼心服務,並善用媒體,於機身漆上「No Way,BA,AA 」,令當時英國最大航空公司暴跳如雷,達到宣傳效果。
目前維京集團旗下有近200家公司,集團業務範圍包括旅遊、航空、娛樂業等。
成功的關鍵
一個成功的企業家總可找到一些成功的因素,布蘭森成功的因素,在顧客取向:維京集團試著了解顧客需求並做到超過她們的需求,如高階主管常常於飛行途中直接與顧客接觸,直接提問並回答顧客的問題。布蘭森公開個人信箱,任何人均可以直接提供意見,每個月還親自打電話給50位顧客,問他們是否滿意公司的服務,維京集團不同之處,就在於他能親切待人,並聆聽民眾的心聲,永遠站在消費者的觀點看事情。在員工面向:維京集團創立之初,布蘭森事必躬親,對各種業務都盡力學習。但等到公司業務逐漸上軌道後(約三個月),布蘭森就任命一位執行董事,將該公司所有日常業務都交給他處理,並充分授權,自己則繼續尋找下一個事業領域。布蘭森公開個人電話給所有員工,讓她們提供建議和抱怨,很少開除員工,表現不好可商調另一個職務,協助尋找公司內適合的職務,並提供愉快的工作環境,獲得員工的信賴。
讀後心得:
布蘭森成功之處在於能夠親切待員工,聆聽民眾的心聲。平等的對待消費者就是以公道的價格、上乘的品質,來滿足消費者,平等的對待員工即給予舒適的工作環境、良好的互動與公平的獎勵。改變與創新是另一個讓維京集團進步的動力,改變本身就是一種冒險,但突破才是成功另一個重要關鍵,期待您我都能感受成功企業家的精神,讓自己與醫院都能邁入另一個高峰。

攜手迎向康復之路-徵文比賽得獎作品展
生命之門
      作者筆名/湛藍 草屯療養院附設大里生活旗艦店學員
生命之門 筆名:湛藍
人生難免有煩惱  生命也許是哀傷的歌
淒楚的唱到聲嘶力竭
直到嗓子都啞了  心頭都擰了
如此苦澀 如此醜陋   到最後我們都厭了
你問我為什麼走這一遭  我只能說
路雖然荊棘密佈  前程雖然烏雲滿佈
  我唯有走我選擇的道路
  旅人來來去去 我的靈魂痛苦  得不到片刻的舒服
但是我並不服輸  我堅持陰霾散去
  渴望一份真誠的愛慕
  我將體會生活中並不完全是痛苦
  上帝也曾允諾給我那真實的幸福
灰暗襲捲我的心  孤舟在大海中漂留
像是從來沒有停泊的碼頭  我就是傷心的水手
  只有無盡的虛空等待著我
  但有一天  真的有一天
  天空會變為朗晴  海面風平浪靜  暴風雨遠離
也許快樂的時光短促  也許你早已麻木
  但我相信著  把握現在就是最好的腳步
你不要去憂心之後  明天或許更好  或許更糟
  別擔心  有我陪在你左右
我會握著你的手  一生守護  一世託付
  有一朝  我們將會綻開出美好的笑顏
  天空階梯將會為你我而放下
  我們將聆聽天使的歌唱
  那一刻  是你我所朝思暮想
  擦去眼淚  繼續走那崎嶇的道路


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104年11月份門診衛生講座暨學術活動 104年11月份門診衛生講座暨學術活動
104年11月份門診衛生講座
日期  星期   時間        主題      主講人
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11/04 三  09:00∼09:30 認識失智症      聞振祺臨床心理師
11/05 四  09:30∼10:00 活著就要動活動到老  林美儀職能治療師
11/06 五  09:00∼10:00 社會福利資源介紹-器官捐贈 蔡汶吟社工師
11/11 三  09:00∼09:30 用藥安全          蕭麗美藥師
11/12 四  09:30∼10:00 日間病房介紹       陳宗弘護理師
11/17 二  09:30∼10:00 居家治療簡介       蔡佳玲護理師
11/18 三  09:00∼10:00 流感疫苗宣導       謝紫薇護理師
11/25 三  09:00∼10:00 認識精神疾病       蕭佩茹護理師
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